Зрение не фокусируется – причины если расфокусировался взгляд, фокус глаз
Расфокусировка зрения – проблема, которая в той или иной форме знакома практически всем людям, по долгу службы длительное время работающим за компьютером и не уделяющим должного внимания гигиене зрения. Этот безобидный на первый взгляд симптом многие годы может проходить практически незаметно для пациента, но в какой-то момент способен перерасти в достаточно серьезное офтальмологическое заболевание. Для того чтобы избежать такого результата, давайте разберемся, как он возникает и какими методами может быть устранен.
Что это такое
Расфокусировка зрения – разновидность нарушения аккомодации при котором хрусталик по тем или иным причинам не может нормально фокусироваться на близкорасположенных и отдаленных предметах, в особенности, после длительной работы за компьютером, чтения или прочих нагрузок на зрительный аппарат.
Нарушение фокусировки встречается у людей различного возраста и может иметь различные формы. В их числе:
- Аккомодативная астенопия: наблюдается у людей, страдающих астигматизмом, либо близорукостью, но не использующих правильно подобранные средства коррекции. Сопровождается повышенной утомляемостью при работе с объектами вблизи ввиду больших усилий глаза при аккомодации, но недостаточного его внутреннего ресурса для ее выполнения.
- Спазм аккомодации. Обычно наблюдается у молодых людей, нередко связан с переутомлением. При такой патологии ресничная мышца может быть напряжена даже тогда, когда это не требуется.
- Пресбиопия. Возрастные изменения хрусталика, при которых снижается его эластичность. В отличие от других форм практически не поддается лечению.
- Парез, а также паралич аккомодации. Патология, возникающая при нарушениях работы нерва. Чаще всего возникает при травмах и отравлениях.
Все вышеперечисленные виды патологии имеют схожие симптомы, а также стратегии лечения. Давайте же рассмотрим их более подробно.
Причины
Расфокусировка зрения возникает у людей по целому ряду причин. Среди них:
- повышенные нагрузки на зрение, особенно это касается работающих за компьютером (также может стать причиной компьютерно зрительного синдрома);
- возрастные изменения – снижение эластичности хрусталика глаза;
- малая физическая активность;
- неправильная организация рабочего места: низкий стол, плохое освещение;
- патологии шейных и спинных мышц;
- генетическая предрасположенность к тем или иным патологиям зрения, таких как амблиопия.
Сопроводительными факторами формирования данной патологии являются: курение, хронические заболевания, недостаток в организме минералов и витаминов.
Про спазм аккомодации у детей читайте по ссылке.
Симптомы
Расфокусировка зрения проявляется в целой серии достаточно серьезных и неприятных симптомов. Среди них:
- размытость изображения при переводе глаза с близкорасположенных объектов на отдаленные;
- покраснение глаз, чувство сухости, в особенности, в конце рабочего дня;
- повышенная утомляемость;
- на более поздних стадиях: постоянные головные боли, хроническая усталость.

Любой из этих симптомов является достаточно опасным и должен сподвигнуть вас немедленно обратится к врачу, как только подобное явление было вами отмечено. Чем раньше вы примете меры по устранению проблемы, тем выше ваши шансы спасти зрение.
О том как лечить астигматизм у детей читайте здесь.
Диагностика
При жалобах на нарушение аккомодации врач-офтальмолог обычно назначает пациенту обычный осмотр, обследование при помощи специальных таблиц, а также компьютерную диагностику. Его задача в данном случае – исследовать состояние глазного дна, выявить возможные ухудшения зрения, а также определить причину, по которой данный симптом появляется. Дополнительно к основной диагностике он также может рекомендовать обследование у невропатолога, кардиолога и терапевта, если есть подозрения на нарушения кровообращения и другие общие заболевания. Только по окончанию такого исследования медик может назначить вам эффективное лечение.
Читайте также о компьютерной периметрии в статье.
Лечение
В подавляющем большинстве случаев спазм аккомодации лечат терапевтическими методами. Они предусматривают:
- применение специальных глазных капель для увеличения зрачка (в особенности, в ночное время);
- выполнение ежедневное зарядки для глаз – для большей эффективности данного метода желательно, чтобы упражнения вам подбирал специалист;
- употребление специальных витаминов для улучшения состояния глаз;
- занятия со стереокартинками.
Несмотря на то, что методы лечения спазма аккомодации могут казаться пациенту достаточно простыми, пытаться с их помощью устранить проблему самостоятельно в домашних условиях не рекомендуется. Не зная истинной причины появления данной патологии, вы рискуете нанести серьезный вред своему здоровью и получить осложнения от данного заболевания.
Читайте также про гиперметропию высокой степени тут.
Осложнения
При отсутствии эффективного лечения расфокусировка зрения может привести к достаточно серьезным последствиям. Среди них врачи отмечают:
- приобретенную близорукость;
- развитие астигматизма.
Данные недуги потребуют уже не просто терапевтического лечения, либо изменения распорядка дня, но и сложной коррекции.
Это может быть ношение линз, либо очков, лазерная коррекция зрения и прочие виды лечения, применимые при таких патологиях. Они занимают достаточно много времени и не всегда дают 100% эффект от применения. Именно потому каждому пациенту так важно всеми силами избегать их появления.

Профилактика
Как и многие другие отклонения зрения, спазма аккомодации, приводящего к расфокусировке, можно избежать. Для этого следует лишь выполнять нехитрые профилактические меры, среди которых:
- соблюдение рекомендаций по рациону;
- снижение нагрузки на зрение – при появлении первых тревожных симптомов всегда имеет смысл пересмотреть свой рабочий график и по возможности его оптимизировать;
- соблюдение норм гигиены зрения при работе за компьютером;
- регулярные осмотры у врача-офтальмолога на предмет патологий не менее раза в полгода;
- профилактика общих заболеваний, а также застойных процессов в области шейных позвонков;
- умеренная физическая активность;
- регулярная гимнастика глаз, способствующая нормализации обменных процессов в данном органе.
Подробнее о гигиене органов зрения читайте в материале.
Не стоит дожидаться, пока болезнь даст знать о себе какими-либо симптомами. Профилактику такого типа нужно проводить всем людям, работающим за компьютером и беспокоящимся о состоянии глаз, тем более, что она не сложна. Однако же, если вы своевременно уделите внимание к этим методам, скорее всего, к врачу вам никогда и не придется обращаться.
Видео
Инвалидность по зрению: критерии, степени, когда назначается.
Что такое ортокератология и специфика применения ночных линз подробно описаны в данной статье.
Линзы для очков с диоптриями: https://eyesdocs.ru/ochki/lenses/s-dioptriyami.html
Выводы
В целом, хотя спазм аккомодации и является довольно сложной опасной проблемой, при желании ее можно не только эффективно избегать, используя обычные методы профилактики, но и достаточно успешно лечить. Для этого достаточно своевременно обратить внимание на проблему и при первых выраженных симптомах обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Он поможет вам справиться с этой неприятностью в короткие сроки. В противном случае будет сужаться поле зрения, что чревато потерей остроты зрения. Такое поведение зрительной системы может стать причиной дальнозоркости и близорукости. Так что лучше не жалеть времени и два раза в род проходить проверку остроты зрения у окулиста.
Я заметил, что у меня развивается близорукость, но так как время ни когда нет, то решил к офтальмологу не ходить, а подобрать очки прямо в аптеке по принципу в которых лучше видно. Но вместо ожидаемого улучшения я через некоторое время стал ещё хуже видеть, изображения стали размытыми. Хочешь не хочешь, а пришлось записываться на прием к специалисту. Вот у него на приеме я и узнал, что очки были подобраны не правильно и вместо блага они приносили ещё больший вред. Офтальмолог провел исследование и по результатам подобрал мне коррекционные очки, которые полностью убрали спазм аккомодации.